L'huile d'onagre.

L'huile d'onagre est un precurseur de certaines prostaglandines qui luttent contre LE SYNDROME PRE-MENSTRUELLE, c'est a dire :
- tension des seins.
- Retention d'eau.
- Maux de tete.
- Trouble du caractere.

L'uile d'onagre est ainsi donne pour regulariser les cycles, ce qui dans la plus part des cas c'est avere vrai.
-28/30 jours pour une femme qui avait des cycles de 37/47 jours.

Elle ameliore la qualite de la peau, comme l huile de bourache.

Un medecin a repondu qu'il y avait pas de probleme pour en prendre avant une grossesse, sauf qu'il faut arreter lorsque l'on se sait enceinte. Car pendant une grossesse il ne faut rien prendre sans l'avis de son medecin, meme pour des complements alimentaires.

En revanche, il a precise qu'il fallait faire attention aux apport d'omega 3, tres a la mode aujourd'hui. Car l'huile d'onagre apporte des omega 6 qui doivent rester en bonne proportion par rapport aux omega 3. Il faut maximum 6 fois plus d'omega 6 que d'omega 3.
Or des omega 6, il yen a deja beaucoup dans notre alimentation :
- Huiles raffinees.
- Oeufs.
- Beurre.
- Graisse animale.

Donc soit on mange suffisament d'aliments contenant des omega 3 :
- Poissons gras ( Thon, sardine , hareng, saumon ) ou lhuile de noix, soja, lin et colza, 3fois par semaine.
Soit on en prend en complement alimentaire :
- Type oenobiole, tres bon car couples avec de la vitamine E necessaire comme d'autres vitamines et mineraux a l'assimilation des omega 3.

Cela est necessaire, car dans l'organisme ils sont en concurrence et trop d'omega 6 empechent les omega 3 de jouer leur role de protection cardio-vasculaire et d'anti-inflammatoire naturel ( lutte contre l'arthrose ou l'asthme ).

Les omega 3 faorisent aussi la mobilite des spermatozoides!!!!

OU LES TROUVENT ON? :
En pharmacie ou parapharmacie, en gellule.

MON AVIS : J'ai deja commence mon traitement homeopatique qui fait tres bien son effet!
Je pense que je prenderai homeo + onagre vers mon cycle 4 ou 5 si toujours pas de bebe ( meme si je doute qu'un jour je puisse tomber enceinte....).