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    Qu'est'ce que la gynecologie psychosomatique peut faire pour vous?

    Dans un grand nombre de cas ( 20 a 50 % selon les medecins ), l'infertilite reste inexplique. Maison le sait, le psychisme et le corps sont intimement lies, l'un retentissant sur l'autre et vice versa...

    Chez une femme, le desir d'enfant est tres ambivalent. On peut vouloir tres fort un bebe, on en n'est meme convaincu, mais quelque chose a l'interieur resiste sans que l'on en est conscience. Il y a un interdit qui empeche la grossesse et qu'il faut tres souvent chercher du cote de la mere, des parents ou de la famille.
    Parfois une petite phrase suffit ( Quand tu seras mere je pourrai partir tranquille : de la part d'une grand mere adoree ) a creer un bloquage inconscient.

    L'infertilite est parfois une question de couple : troubles psychique peut retenir sur l'ovulation, mais aussi sur la production des spermatozoides. Parler a quelqu'un de neutre permet de faire ressurgir des elements du passe.
    Le gynecologue-psychosomaticien est la pour ecouter et tirer les fils de l'histoire de ces patients et dedamratiser la situation.
    Souvent un rien ouvre une breche et fait tomber la resistance psycologique.

    Pendant combien de temps?

    Une seance, sinon quelques unes, pevent suffir a tout debloquer.
    Dans certains cas le trouble est profond et il est benefique d'aller voir un psychotherapeute.

    Ou trouver un specialiste?

    Association de gynecologie psychosomatique
    45 rue de Maubeuge
    75009 PARIS
    TEL : 01 48 78 46 88


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  • Mettez toutes les chances de votre cote :

     - Stop au tabac :
    si la plupart des femmes savent qu'il vaut mieux s'abstenir pendant la grossesse. Certaines ignorent totalement que le tabac diminue la fertilite. Le monoxyde de carbonne present dans la cigarette se fix sur les globules rouges, entrainant une asphixie sur toute les cellule du corps. Avec pour consequence des ovules moins aptes a etre fecondes, un disfonctionnement des trompes uterines ( les cils infiniment petit qui les tapisse vont peiner a faire progresser l'embryon a l'interieur et empechant une eventuelle nidation.

    - L'alcool, avec moderation :
    Un petit verre ca va, mais plus bonjour les degats! On connait les ravages de l'alcool sur un embryon, particulierement au premier mois de grossesse. C'est pourquoi il faut limiter sa consomation. Sur la relation entre alcool et fertilite, peu d'enquetes sont actuellement disponible. Parce que l'alcool est un sujet tabou, surtout pour les femmes. En tout cas, les resultats d'une etude Europeene de 1997, menee sur 4000 couples l'indiquent : chez les femmes buvant plus de 8 verres par semaine, il existe une possible relation de cause a effet entre cette consommation d'alcool et l'attente d'une grossesse.

    - Un bon equilibre alimentaire :
    Si vous etes une adepte du Mc do-coca, pu de regimes restrictifs, il va falloir changer vos habitudes. On ne peut vous conseiller que de BIEN manger. Une alimentation quotidienne equilibree et variee ( 2 repas principaux riche en legumes frais, viandes ou poissons, feculent, laitage et fruit, sans oublier des matiere grasses ) constitue un bon myen pour favoriser la FERTILITE DU COUPLE. Il n'y a pas d'aliments miracles, c'est l'ENSEMBLE DE LA NUTRTION qui compte.

    - Halte au stress :
    Tomber enceinte ne doit pas  devenir une obsession. Car si le meilleur moment pour faire un bebe existe bien, il ne coincide pas toujours avec la pratique.
    Certains facteurs peuvent pertuber l'ovulation. 
    La meilleur facon de faire un bebe est d'AVOIR DES RAPPORT REGULIER. Le nombre de fois n'arien avoir mais la frequence si. Le plus important pour faire un bebe, ce sont toujours les sentiments et la spontaneite! Sans oublier de mener une vie reguliere, sans surmenage physique ou intellectuel. CE N4EST PAS UN HASARD SI BON NOMBRE DE BEBE SONT CONCU PENDANT LES VACANCES, LOIN DE TOUT CALENDRIER!


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  • La nidation est le moment ou, l'ovule fecondee entre en contact avec l'endometre ( muqueuse uterine ).

    Il penetre dans cette muqueuse le 9 eme jour apres la fecondation, soit vers le 23 eme jour d'un cycle de 28 jours. L'embryon va ensuite se conncter aux vaisseaux sanguins de l'uterus ( le placenta), ce qui lui permettera d'obtenir les substances nutritives necessaire a son developpement. A partir de ce moment la, le precurseur du placenta secrete tres vite de l'HCG ( hormone de grossesse) , qui sera detectee par un test de grossesse.

    La nidation necessite que l'endometre est une bonne phase proliferative et soit en phase secretoire.


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  • La fecondation est la fusion entre le gamete male ( spermatoizoide) et le gamete femelle (ovule).

    La fecondation a lieu dans l'appareil genitale feminin, au niveau des trompes uterines.

    Les spermatozoides vont acheminer un long parcours jusque vers la cavite uterine et beaucoup n'y parvienderont pas. Ils circulent dans la glaire cervicale ( cette glaire qui ressemble a du blanc d'oeuf) pour pavenir jusqu'a l'ovule.  Cette glaire ne laisse passer les spermatozoides QUE pendant la phase de l'ovulation, c'est a dire 2 jours avant et 1 jour apres. En moyenne, les spermatozoide vivent entre 24 et 48 h et seules une centaines parvienderont jusqu'au but.

    Le trajet des spermatozoides n'est pas long, environ 1/2 h mais c'est sans compter sur les embuches qui rallongent souvent le trajet.

    Une fois arriver jusqu'au but ultime, le PREMIER spermatozoide arriver se pose a plat sur la surface de l'ovule et penetre a l'interieur. A partir de ce moment la, AUCUN autre spermatozoide ne pourra penetrer l'ovule.

    Les deux gametes vont fusionner et former un oeuf. Commenceront alors les differentes divisions de l'oeuf et son evolution vers un embryons puis un foetus.

    Encourageons les zozo de nos hommes maintenant!!! allez hop c'est parti!!—ο  Ò


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  • L'OVULATION :

    Il est imortant qu'une femme ovule pour qu'une fecondation puisse avoir lieu. 

    COMMENT REPERER SA PERIODE LA PLUS FERTILE??

     LES GLAIRES OU PERTES BLANCHES : 

    Si vous connaissez tres bien votre corps, un repere avec les glaires ( ou perte blanches) peuvent etre utile. Les spermatozoides ont besoin d'une glaire specifique pour se deplacer dans le col de l'uterus pour arriver jusqu'a l'ovule. Cette glaire ressemble a du blanc d'oeuf. En fait, c'est une glaire plutot transparante et elastique qu'on peut etirer. Cette glaire est presente uniquement en periode d'ovulation.

    Sinon en periode dite non fertile, les glaires sont blanches et cremeuses.( desole pour les termes).

    LA COURBE DE TEMPERATURE ( plus fiable et plus precis) :

    Cette methode est plus contraignante mais beaucoup plus fiable. Si vous allez voir un gynecologue ,il vous le demandera avant tout traitement plus approffondi. Cette methode consiste a prendre sa temperature TOUT les matins, si possible a la meme heure, AVANT MEME DE POSER UN PIED PAR TERRE!!!! La derniere recommandation est INDISPENSABLE! C'est a dire le reveil sonne, on ouvre les yeux et hop dans les f.......

    Qu'est ce que la temperature vient faire dans l'histoire de mon ovulation??

     Tout simplement parce que notre corps, au reveil, change de temperature suivant nos hormones. C'est l'hormone FSH qui est responsable de l'ovulation. Et bien a ce moment la,notre corps est plus froid et va grimper sur un plateau de temperature plus haut!

     Exemple pour un cycle de 28 jours avec ovulation a J14 :

    J1: 36.5    J2: 36.6       J3: 36.5 ........J12: 36.5    J13: 36.6     J14: 36.6    J15: 37.2   J16: 37.2

    Le dernier jour de vos temperatures dite BASSES est le moment de votre ovulation.Ensuite vous attaquer les temperatures plus hautes. La premiere partie du cycle est different selon chaque femme. PAR CONTRE, la deuxieme partie est identique pour toutes!! Elle dure 14 jours!!

    Si vous etes ENCEINTE vos temperatures les plus hautes vont se prolonger au dela des 14 jours apres votre ovulation, sinon le jours de vos regles , la temperature redescendera a 36.5.

    MON AVIS : Pour moi, je les ai fait pendant 6 cycles. C'est grace a ces courbes que je sais que j'ovule entre J19 et J22. Je conseil cette methode pour toutes les filles qui veulent eclaircir la periode fertile de leurs cycles.

    LES TEST D'OVULATION : 

    Les test d'ovulation sont comme des test de grossesse, vendus en pharmacie ou sur internet, ils peuvent se reveler efficace en complement de la courbe de temperature. Le resultat de ce test est simple quand il indique positif,c'est que vous ovulez. Ce test dose votre progesterone plus eleve lors de l'ovulation.

     

    ATTENTION!!! Une femme peut ovuler a tout moment dye son cycle. L'emotivite d'un evenement peut declencher soudainement l'ovulation!! 

     


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