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Booster votre fertilite
ET SI VOUS PRENIEZ LE TEMPS DE VOUS DESINTOXITE??
- Evitez les pesticides.
- Buvez de l'eau! C'est le meilleur moyen de nettoyer votre organisme.
Preferez les eaux riche en magnesium et en calcium.
- Ayez le reflexe fibres! Elles nettoient votre corps des toxines et vous allegent.
-Respirez!
Le chant ou la gym douce vous apprennent a respirer avec le ventre et a evacuer toutes les energies negatives.
- Bouger! L'exercice fait du bien au corps et a l'esprit.
Rien ne vaut un jogging pour appaiser les troubles de l'humeur.
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